做芝麻酱拌豆角的教程有哪些?
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发布时间:2024-10-15 18:38
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时间:2024-12-04 07:36
芝麻酱拌豆角是一道简单美味的家常菜,主要以鲜嫩的豆角和香浓的芝麻酱为主要食材。这道菜色泽诱人、口感爽脆,而且营养丰富,非常适合夏天食用。以下是一份芝麻酱拌豆角的教程:
准备材料
新鲜豆角:适量(一般以500克为宜)
芝麻酱:2-3大勺(根据个人口味调整)
大蒜:2-3瓣
生抽酱油:1小勺
米醋或白醋:1小勺
糖:1/2小勺
辣椒油或辣酱:适量(可根据个人喜好调整)
盐:适量
花椒油或花椒粉:少许(可选)
熟白芝麻:少许(用于装饰)
开水:适量(用于调芝麻酱)
制作步骤
1. 准备豆角
将新鲜豆角洗净,去掉两头和线。
准备一锅水,加热至沸腾后放入少许盐。
将处理好的豆角放入沸水中焯水,时间大约为2-3分钟,保持豆角的鲜绿色和脆嫩口感。
焯好水的豆角迅速捞出,放入冷水中浸泡或冲凉,以停止烹煮过程,保持脆度。
2. 调制芝麻酱汁
取一个干净的小碗,加入芝麻酱作为基底。
大蒜去皮,切成蒜末,加入芝麻酱中。
加入生抽酱油、米醋、糖、辣椒油以及适量的开水(芝麻酱较为浓稠,需要适量开水稀释以便拌匀)。
将所有材料搅拌均匀,调整成顺滑的酱汁。如果喜欢麻味,可以加入一些花椒油或花椒粉。
3. 拌制豆角
将冷却的豆角沥干水分。
把调好的芝麻酱汁均匀地倒在豆角上。
轻轻翻拌,使每根豆角都裹上芝麻酱。
根据个人口味,可以适量再次调味,比如加盐或是更多的酱油。
4. 装盘和点缀
将拌好的豆角装盘,撒上一些熟白芝麻增加香味。
可以在表面淋上一点花椒油提升香气。
5. 冷藏入味
如果不立即食用,可以将拌好的豆角放入冰箱冷藏半小时,让豆角更加入味。
注意事项
焯水时加入的盐不仅提味,还能保持豆角的绿色。
焯水后迅速冷却能保持豆角的脆度。
芝麻酱汁的调味可以根据个人喜好来调整,比如酸甜比例或是辣度。
熟白芝麻提供了额外的香味和口感。
总之,通过以上步骤,你就可以制作出美味的芝麻酱拌豆角了。这道菜不仅简单易学,而且适合多种场合,无论是家庭聚餐还是日常便饭,都是一道不错的选择。