孩子早饭的做法大全

一、鸡蛋三明治 材料：全麦面包2片，鸡蛋1个，生菜适量，番茄1个，奶酪适量。做法：1. 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。2. 将平底锅加热，倒入适量油，将鸡蛋液倒入锅中煎至两面金黄，取出备用。3. 将一片全麦面包放在盘子上，放上生菜、番茄和煎好的鸡蛋，再放上适量奶酪。4....

1. 蒸鸡蛋羹：将两个鸡蛋打散，加入100克凉白开水搅拌均匀，过滤蛋液后倒入蒸碗。大火蒸10分钟，关火后再焖5分钟。淋上生抽、酱油和香油即可。这款细腻嫩滑的蒸蛋羹，适合大多数孩子食用，富含营养，易于消化，是小学生理想的早餐选择。2. 牛奶香蕉饼：将两根香蕉切小块，与250毫升牛奶一起搅拌成奶昔...

做法：酵母化在水中，其它粉类全部混合，用酵母水把粉类和成面团。稍稍醒发之后直接揪成小块，搓成小馒头，放在笼格上面，放在温暖的地方发酵15分钟，开火蒸15分钟就可以了。蒸好的馒头一次吃不完，可以冻起来，吃的时候热透就可以了。早餐三：汉堡 孩子们特别喜欢吃这种食物，其实这种吃法也的确很方便...

- 做法：将南瓜去皮去籽，切成小块。大米洗净后，与南瓜块一起放入锅中，加入适量的水。大火煮沸后转小火慢煮，直到南瓜和大米都变得软烂。可以根据个人口味加入适量的糖调味。以上这些早餐菜谱不仅营养丰富，而且制作简单，非常适合忙碌的早晨。家长可以根据孩子的口味和营养需求，选择合适的食谱为孩子准备...

儿童简易早餐食谱一：胡萝卜鸡蛋饼 材料：胡萝卜2根，鸡蛋2个，面粉1碗，小葱数根，生抽一勺，料酒一勺，植物油适量，盐一勺。做法：1.把小葱切碎，胡萝卜用擦刀擦碎，再用刀剁几下，把两个鸡蛋打在面粉里，小葱碎也放进去。把胡萝卜碎也放进面粉里。2.加一勺盐进去。倒进去约一勺生抽。再加...

孩子早餐营养大作战：30分钟轻松上桌，美味又健康一、紫薯牛奶燕麦粥</ 这款早餐将紫薯、牛奶、燕麦和葡萄干的营养完美融合。首先，将洗净的紫薯切块，小火慢煮至软糯</。接着，加入燕麦片煮2分钟，倒入牛奶，调入蜂蜜和葡萄干，搅拌均匀</，一份温暖的营养早餐就完成了。二、西红柿疙瘩汤</ 鸡蛋和...

小学生早餐的做法大全如下：一、葱油饼 1、准备面粉杯，滚水，蛋，葱末，葱末，麻油，猪油，盐。2、将滚水冲入面粉中用筷子略为搅拌，再加入蛋拌匀。3、揉成面团，放着醒20分钟。4、将醒好的面团分成6块，每块压扁，再用楫面悍成圆薄片，撒上1大匙的葱，少许麻油、猪油和盐。5、接着由两边向...

儿童早餐食谱1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，葱、姜、淀粉适量 制作方法(虾仁蛋饺)：前夜将虾仁焯熟，控干后切碎，加入猪瘦肉馅、适量葱、姜末、精盐等搅拌均匀，腌制。清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。在预热的平底锅中加植物油，...

小孩子的早餐应该是营养均衡、易于消化的，以保证他们获得足够的能量和各种营养素。下面是一些适合小孩子的早餐做法：1. 酸奶果粒杯：将酸奶倒入玻璃杯中，加入切碎的新鲜水果，如草莓、蓝莓、香蕉等。也可以加入一些谷物或者麦片，再撒上一些坚果。这道早餐富含蛋白质、纤维和维生素，能提供孩子需要的能量...

做法：将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分，这样会比较软）和火腿末，少许盐，搅拌均匀。锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成；饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。3、梨子+红枣+苹果+燕麦 食材：梨、苹果、红枣、燕麦片各适量。做法：梨子削皮、去核并磨碎 ；...