...患中风多年,最近感觉说话我们都听不清楚,记忆力明显减退,理解能力...
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发布时间：2024-10-15 03:23
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时间：2024-10-15 06:45
回忆是一种心理过程，人们经历了发生的印象，处理和储存在大脑中，当你需要提取的回忆。随着年龄的增加，这是一个生理变化的成年人内存的变化是正常的老化的存储器中。此外，存储器和身体健康状况，如脑肿瘤，糖尿病，酗酒，甲状腺功能减退症，神经梅毒和其他疾病可以导致记忆丧失。记忆和心理健康也有很重要的关系，长期的社会压力，抑郁，自卑，焦虑和其他精神状态还可以导致记忆障碍。
记忆力下降是不是老年人的专利。在普通科门诊诊所，经常看到很多年轻的病人抱怨的存在，不记得的事情健忘记忆力减退。医生的诊断和治疗这部分病人的惯常做法是给一些益智药，但不对症的，是无效的。记忆丧失往往是病人陷入焦虑和紧张，抑郁症患者注意力不集中造成的，表现为注意力下降。这些症状的出现变得更加加重病人的自卑感，但这类病人往往拒绝只在内存中的主诉，避免情绪上的问题。由心理因素引起的记忆力减退是不难解决的，关键是明确病因，对症下药。
从事专门研究过北京友谊医院神经内科，心理门诊医生和营养专家建议，记忆力减退患者在生活中应注意以下几点：
1积极和健康的生活方式，通常有法律来住。
正确的自我调节，注意保持乐观的情绪和积极的态度，尤其是在面对生活中的压力事件，我们一定要学会自我减压，保持身体和心理健康。
项目在一个相对固定的位置，放回来后，用于一些重要的事情可以采取用笔记录要养成良好的生活习惯。
患者在饮食上应注意补充新鲜的水果和蔬菜，玉米，小麦，豆类，大蒜，蘑菇，牛奶，沙丁鱼，瘦肉等食品。
每天可以服用一定量的银杏叶提取物和维生素E
有利于增强记忆力的食物：
消费各种葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒具有相同的效果，但由于酒精麻痹神经，因而葡萄汁是更好的选择。葡萄汁中的抗氧化剂是高于任何其他的水果和蔬菜，并能提高神经系统的传输容量。除了长寿，葡萄汁可以在短期内提高记忆力。
野生蓝莓富含抗氧化剂，可以清除体内杂质。在小鼠的试验结果表明，长期摄取蓝莓可以加快大脑海马神经元细胞的生长和分化，提高记忆力，防止弱化，随着年龄的增长，平衡和协调，可降低高血压和中风的发生概率。食品
其他增强功能还记得一些健脑食品，其实是常见的物美价廉的东西。如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏（心，脑，肝，肾）及胡萝卜，谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且易于消化，对儿童大脑的发展也有积极的作用。
1。牛奶。含有丰富的蛋白质，钙，维生素B1，必需氨基酸脑。牛奶中的钙是最容易被人体吸收。用脑过度或失眠，一杯热牛奶有助于促进睡眠。
2。鸡蛋。营养学家称为一个完整的蛋白质，99.7％的人体吸收率。正常人每天一个鸡蛋，以满足他们的需求。记忆力减退是吃56元一天，可有效改善记忆（不适宜胆固醇高的人）。孩子们吃鸡蛋适当及有利于内存的发展，蛋黄，蛋黄中含有卵磷脂，鸡蛋钙脑细胞必需的营养物质，提高大脑的活动。 。
鱼..可以到大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼含有脂肪酸，多不饱和脂肪酸，能保护脑血管，促进脑细胞的活性。
4。贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑锗酸。它可以大大激发大脑能量，提高情绪，改善脑功能。贝类开胃，可以提高脑力最快。贝类多鱼在海洋中的毒素和污染物的积累。
五。味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢会增加脑内乙酰胆碱的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改善脑功能，提高记忆力。
。花生。花生等坚果都含有丰富的卵磷脂，常食可改善血液循环，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退，增强记忆，抗老化，是真正的“花生”。
。小米。维生素B1和B2高于大米含有1至5倍。临床观察发现，吃小米有利于大脑的健康，防止老化。
八。玉米。玉米胚芽含有丰富的不饱和脂肪酸，保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，大脑功能。
九。百合花。黄花菜可以安神停滞，但不应该被吃掉生吃或单炒，为了避免中毒，干货及熟食。
10。辣椒。维生素C的含量居蔬菜，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒含有辣椒素能刺激味觉，增加食欲，促进大脑的血液循环。 “辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。原料更好。
11。菠菜等。含有丰富的维A，C，B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供应商之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
12。柑橘。橙子，柠檬，橙子，柚子含有大量维A，B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害由。考试期间吃橙子，使人精力充沛。
13个。菠萝。含有丰富的维生素C和微量元素锰，更少的热量吃有生津，提神醒脑，增强记忆力的作用。
14。胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。
15。鳄梨。含有大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个鳄梨。
16。藻类。含有丰富的叶绿素，维生素，矿物质，蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
17。白菜：含有丰富的维生素B，能预防大脑疲劳。
18，大豆：含有卵磷脂和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
19木耳：含有蛋白质，脂肪，多糖类，矿物质，维生素和其他营养物质对大脑分享。
20杏子：含有丰富的维生素A，C，可有效地改善血液循环，以确保有足够的血液供应到大脑，有利于大脑增强记忆。
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时间：2024-10-15 06:51
中风多年，病情都在不断发展，现在是后遗症的症状
是否有三高呢，要继续吃药治疗，健康通栓的纯中药。急性期还要住院。
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时间：2024-10-15 06:43
