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跆拳道脚法如何加快速度增加力量协调距离感?

发布网友 发布时间:2024-10-15 14:16

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-15 15:24

协调的话。。 去跳绳 。。
力量的话。。就做蛙跳 。
距离感。。 就要多练步法咯。。 坚持就是了。
我也在开始做。。。应该会有效的、
加油哈、!

热心网友 时间:2024-10-15 15:23

哈哈,没想到你那么敬业,在踢时多转胯就行了
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