喜欢手机止看小说,睡眠不好,有什么办法

发布网友发布时间：2022-05-07 15:08

共3个回答

热心网友时间：2022-06-30 10:55

亲，这个可以养成一个好的习惯，不知道你多大了，看多了对眼睛不好影响学习呢。
你手机上下载一个手机QQ浏览器就可以帮助提高睡眠质量的哦
他上面的小说是有更新时间的，不是你想看就可以看到的，这样你会每天都可以看到的，同时你又可以保证睡眠质量了哦

热心网友时间：2022-06-30 10:55

你好
看小说要有度，这样才是一个好的习惯哦。你要是沉迷小说的话，那会影响到你的学习和工作的哦
这个你要是想看小说的话，还想节制一点的话，你可以使用这个手机qq
浏览器来看小说的嘛。很好的一个浏览器，功能是多样化的，符合
21世纪人们的使用习惯。看什么或者浏览网页也是很快速的哦

热心网友时间：2022-06-30 10:56

看小说看到太晚吧，这样不好的，要有节制的，你可以规定自己每天看多长时间。
不过看小说的话，你可以用手机QQ浏览器，尤其是喜欢晚上看小说的话，这个是有夜间夜间护眼的模式的，这样就不会对眼睛有太大的伤害。
不管怎样还是不要太长时间盯着手机看小说比较好，是会对自己有影响的。