孕妇怎么睡觉姿势才是对的

发布网友发布时间：2024-10-21 18:57

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热心网友时间：2024-11-10 13:55

妊娠中晚期的女性，建议尽量采取左侧卧位。早孕期孕妇，胎儿较小，没有达到压迫下腔静脉循环的地步，通常对睡觉的姿势没有严格*。随孕周逐渐增加，压力作用增加，采取平卧位会引起下腔静脉受压，导致外周血回流不畅，继而容易出现突发性体位性低血压，还会伴有恶心或其他不适症状。严重可导致突发性胎盘早剥，危及胎儿。所以通常建议怀孕中晚期，尽量采取左侧卧位。
但是建议采取左侧卧位的前提，一定是以孕妇的舒适为第一要素。如果平时已经习惯采取右侧卧位、平卧位，而且没有任何不适症状，可以不用过于担心。但是考虑到胎儿以及孕妇的安危状况，在平卧时也要有倾斜度，可以在身下垫枕头等。