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小腿肌肉作拉抻动作时疼痛明显,不是拉伤的感觉,有种硬东西撞击肌肉后的...

发布网友 发布时间:2024-10-21 19:32

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-11-26 15:39

你现在还在训练吗?如果在训练每次训练完后要把小腿肌肉充分放松,晚上睡觉时要注意保暖千万别冻着了。

热心网友 时间:2024-11-26 15:37

这个我也有过,踢球的时候小腿肚子跟别人膝盖撞到一起了,应该也算拉伤,没大事,一般来说3天就好了,用热水泡泡能加快恢复

热心网友 时间:2024-11-26 15:36

捶一锤!
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