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脚扭伤 怎么消肿

发布网友 发布时间:2024-10-21 01:20

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热心网友 时间:2024-11-12 23:56

伤了后先冰敷1天,3天后开始每天开始用热水泡脚。你走路都只能慢慢走,最好少运动,伤到软组织很难好的,不注意的话半年都有可能好不了。你这想全好估计要3个月去了。
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