打哈欠但睡不着怎么回事

发布网友发布时间：2024-10-21 14:30

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热心网友时间：2024-11-13 05:45

患者总是反复的打哈欠提示患者可能较困，可能是因环境因素不佳，比如卧室内有噪音、有强光刺激、温度过冷或过热或者更换新的睡眠环境，环境的改变也会导致患者睡不着。还有些患者比如熬夜看小说、看电视或者喝咖啡、喝酒患者，虽然可能感觉到困意，但也容易出现失眠而导致患者晚上睡不着觉。还有些患者是因思想负担较重、精神压力大或者存在焦虑和抑郁等情感障碍，就会出现夜间睡不着觉。

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