武式太极拳小架特点

武式太极拳的小架特点首先表现在其外在形态上。它的步伐轻盈，动作幅度较小，显得更为紧凑而精细，每一个动作都充满了灵活多变，虚实相间，如同一幅精巧的画卷，开合之间尽显节奏之美。而在内在修炼上，武式太极拳注重意念与身体状态的深度结合。通过意气的循环，配合身体的松沉起落，内在的内气如同暗流...

1、大架式——陈式太极拳，杨式太极拳，通常多采用大架式。其特点是拳式舒展大方，轻灵沉稳兼而有之。2、中架式——以吴式太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。3、小架式——以孙式，武式太极拳为代表，拳式小巧紧凑，步活身灵。太极拳用意不用力的练法最为简单，也不易犯呆滞的毛病，对...

武氏太极拳拳架既不同于陈氏太极拳大架与小架，也不同于杨氏太极拳，姿势紧凑，动作舒缓，法严格分虚实，腹部进退皆旋转，身体中正，用内动的虚实来支配外形(叫内气潜转)，左右手各管半边，不相逾越，出手不过足尖，原来有跳跃动作，到四传郝月如(1877--1935)改为不纵不跳。武氏太极拳推手步法为：...

武氏太极拳的独特风格和特点在其拳架设计上尤为明显。与陈氏太极拳的大架和小架不同，武氏太极拳的姿势更为紧凑，动作则显得更为舒缓。其技法注重严格的虚实区分，无论是腹部的进退，还是整个身体的运行，都伴随着旋转，强调身体的中正。在内功运用上，它强调内气潜转，即通过内在力量的虚实变化来控制身体...

一、陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。二．杨氏太极拳：杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健候，杨健候传杨澄甫，后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和，舒展大方。三．武氏太极拳：武...

武式太极拳既不同于陈式老架和新架，亦不同于杨式大架和小架，学而化之，自成一派。其动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收时不紧贴於身，左右手各管半个身体，不相逾越。胸部、腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格，分清虚实，小巧灵活，迈步时足尖先著地，然後再...

中捋架是为以后二路炮捶及三路小架打基础而用的。习练中捋架一两年后，既练就手与脚合，肘与膝合，肩与胯合之外三合，又练就心与意合，意与气合，气与劲合之内三合。武式家传太极拳虽重意不重形，重气势不重样式，重劲法不重招法。但是在初级阶段必须要严格遵从身法要领去练，每一招一...

武式太极 动作简洁紧凑，架势虽小而不局促，动作舒缓平稳，出手不超过足尖，收时不紧贴于身，左右手各管半个身体，不相逾越。胸部.腹部的进退旋转始终保持中正。步法严格，分清虚实，小巧灵活，迈步是足尖先着地，然后再足跟着地徐徐放下全足踏平。弓步前腿膝盖不得超过足尖，后腿不挺直高拔。拳势讲究起...

一、陈式太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔并济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。二、杨式太极拳：杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健侯，杨健侯传杨澄甫，后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和，舒展大方。三、武式太极拳：武...

武式太极拳其理法原理丰富完整又邃密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”，用意气的变换来支配外形的运动，强调走内劲而不露外形，达到人为我制，而我不为人制的神奇境界。三、吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称，架子斜...