小孩什么季节补钙最好

发布网友发布时间：2024-10-21 02:57

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热心网友时间：2024-10-22 06:38

小孩子补钙最佳的季节是冬春季节，因为夏天有充足的阳光照射，紫外线很充足，不需要补维生素D和钙。冬春季节在室内呆的时间过久，光照不足，需要补充维生素D和钙。
正常小儿每日所需要钙的量，因年龄不同而有所不同，正常孩子一周岁需要补钙是每天300m-600mg；1-3岁补钙量需要600-800mg；4-6岁需要每天补钙800mg；7-12岁需要每天补充钙剂是800-1000mg；13岁以上每天补充钙剂需要1000mg。
补钙的同时要求加强日光浴的照射，最好每天能够接受三个小时左右的日光浴的照射。如果在寒冷的冬季，北方不具备这个条件，要求每天补充维生素D的治疗量和预防量，遵医嘱执行即可以。