头晕 没精神, 脖子、肩膀涨..老扭脖子..烦闷..有点踹不过气...
发布网友
发布时间:2024-10-22 00:16
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热心网友
时间:2024-10-22 00:27
这没有人能说出去它什么时候能够好
第一 你身体不好 出现这种情况 所以竟然事情已经是这样了
你就不要勉强 试着改变生活方式应该会有所帮助
比如 放松自己 不要很大的压力 睡觉要有规律 什么时候睡觉要规定好
也就是生活作息时间要有规律 还有最重要的是要多运动 像羽毛球 乒乓球一类强度不是很大的 早上早起出去到空气好的地方散步30分钟左右 要是有山就更好了
偶尔和家人一起出去旅旅游吧!!
还有一点多和家人 朋友聊聊天,心理又不舒服就和家人或者朋友说 不要压在心上
最后祝愿你能够尽快的摆脱这种困境 希望我的回答对你有帮助!!
热心网友
时间:2024-10-22 00:24
得气胸怎么会心里不舒服呢?我也是气胸。我觉得你是不是觉得这个病很恐怖,心里有点害怕。你应该放松,不要精神紧张,多想想开心的事
热心网友
时间:2024-10-22 00:24
上医院吧!可能是抑郁啊