晚上上吃了些辛辣的食物,让我失眠了,怎么办

发布网友发布时间：2022-05-07 18:24

共4个回答

热心网友时间：2022-07-01 01:08

朋友你喜欢吃这些食物有可能是原因之一哟，你以后少吃嘛，看看还会不会失眠啊。

热心网友时间：2022-07-01 01:09

朋友，你好，辛辣的食物会加重胃的压力，这样很容易导致失眠的，楼主建议你以后睡前或者是晚餐不要吃辛辣的食物嘛，这样就不会失眠的啊，要是你失眠很难受的话，在成都治失眠的话可以去青羊区中医医院啊，这个医院治失眠很权威的，他们医院有个青羊五行平衡疗法，是针对治失眠的，见效特别快，你可以去看看啊。

热心网友时间：2022-07-01 01:09

朋友，你好，辛辣的食物会加重胃的压力，所以导致失眠就很正常了哦，成都治疗失眠的医保医院，我个人觉得那个成都青羊区中医医院还挺好的，可以去试试，采用中医三位一体平衡疗法。

热心网友时间：2022-07-01 01:10

楼主辛辣的食物是可以导致失眠啊，你以后要少吃啊，特别是睡前的时候，你可以喝杯牛奶什么的。