怎样煮花生好吃

发布网友发布时间：2022-05-07 18:08

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热心网友时间：2022-05-18 08:15

花生米中含有大量的维生素和烟酸以及蛋白质还有脂肪油等等，长期的食用可以起到很好的降低胆固醇效果，让人的身体衰老速度得到延缓，儿童长期食用还额可以帮助骨骼进行发育，由于花生米的价格非常便宜，所以在餐桌上非常的常见，水煮花生可以让营养成分得到更好的保留，那么怎样煮花生米更好吃呢?

第一，怎样煮花生米更好吃呢?材料：花生米、食盐、花椒、八角、桂皮、香叶等、做法：把准备好的花生米清洗干净。把清洗干净的花生放在盆子里，然后加水，水量要蒙过花生，然后把盐和配料一块放入盆中浸泡，时间最为重要，大约要浸泡3个小时左右。把泡好的花生连同水和配料一起下锅大火烧开，然后在小火烧5分钟即可出锅，把煮好的花生米放入盆中备用，切记不要换汤，用老汤更容易存放。

第二，往锅里加生的剥皮的花生豆1000g，并加水至漫过花生二指深。加盐10g。加姜片两片。加花椒(八角)两个。加麻椒(胡椒)80粒。加陈皮3-5块。加香葱切成段，3棵。加干辣椒3-5个。开火，大火开始煮50分钟即可。出锅。

怎样煮花生米更好吃呢?用料：花生、食盐、花椒、香叶、八角、茴香。做法：将花生放在盆中放满水浸泡5分钟，再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土，用手将花生挤开一个口，以便在煮的时候更加入味。将花椒，八角(大料)，小茴香和香叶放入茶包袋，封好口。锅中倒入比花生多一倍的清水，放入料包，倒入花生，盖上盖子，用大火煮开后转成中火，继续煮10分钟后关火。撒入盐，搅拌均匀后盖上焖2个小时之后再食用，味道最好。如果花生一次吃不完，要放在保鲜盒中在冰箱冷藏保存，建议在保存的时候，到入一些煮花生的汤，这样次日吃的时候，味道更浓，而且花生不会变干，影响口感。

热心网友时间：2022-05-18 09:50

付费内容限时免费查看回答你好，很高兴为你服务。以下做法，你可以参考一下哇

水煮花生米的做法步骤

步骤 1

花生米加盐化开寖泡一夜，捞出冲一下水放入盘中。

步骤 2

锅添水，凉水放入八角、花椒、香叶、干辣椒、葱姜小火煮10分钟，熬出料香味。

步骤 3

放入花生米、盐和少许胡椒粉拌匀，水开盖锅盖煮4分钟关火，焖30分钟。（盐要一次加够，出锅不用加盐）

步骤 4

把配菜切丁，水开放入盐和配菜，焯一下水。

步骤 5

捞出冲凉。

步骤 6

把泡好的花生米捡出调料，捞入盘中，放入配菜，滴入香油拌匀即可食用。