我想知道怎么缓解压力,我是自学的,现在在家里,打家给点意见吧。_百度知...

发布网友发布时间：2024-10-20 12:15

共4个回答

热心网友时间：2024-11-05 10:49

尽量把心态放平轻松点别给自己太大压力

是参加自学考试的话只要达到60分就算过关

所以还是相当容易的只要你按照课本复习

考试题目都是跟教材配套的所以出的都是很基础的题目

如果你觉得某些课程自学困难不妨试着参加助学班

因为有老师的指导复习的会好一些

热心网友时间：2024-11-05 10:51

自学很好！你已经在走自己的路，所以走自己的路，不要刻意去关注外部因素干扰，祝你成功！！！有压力的时候，深吸一口气，缓缓吐出，这是最行之有效的简单办法。

热心网友时间：2024-11-05 10:55

你学习进度更不上的话，那么就找身边的朋友多聊聊，顺便找找提高的方法。
你是纯粹的需要解压，那么就好好的出去玩几天。

热心网友时间：2024-11-05 10:47

如果只是减压，个人认为如果用凉水洗手不仅简单而且有效。