孕妇喝茶好么

发布网友发布时间：2024-10-20 03:19

共1个回答

热心网友时间：2024-10-20 13:57

在怀孕初期最好不要喝茶，因为前3个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分，会影响胎儿的发育。4个月开始，可以根据体质选择性的喝淡茶，因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝凉性的茶，比如每天喝1-2杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是有很大好处的。但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝温性的茶。不管选择什么性质的茶，都不能喝浓茶，也不要在晚饭前喝茶，因为晚饭喝茶，有可能会影响孕妇的睡眠。一天之中，孕妇最好选择午饭后1小时，或晚饭前1小时这段时间喝茶。