心脏病病人可以跑步运动吗
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发布时间:2024-10-20 03:24
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热心网友
时间:2024-10-20 19:59
心脏病病人可以适当的跑步运动的,但是需要注意不要运动量过大或者是快速跑步,在跑步运动的中间尽量要休息半个小时。
心脏病其他的运动经验还有:
第一,尽量不要做高对抗性的运动,比如打篮球、踢足球、打橄榄球等等。
第二,尽量不要做高消耗体力的运动,比如跑马拉松。
第三,最好做一些有氧运动,比如游泳、慢跑、打太极拳等等。
因为心脏病是临床上比较常见的一种疾病,建议患者朋友们尽早去医院进行诊断治疗。