我的颈椎好像有点弯,怎么才能纠正回来啊

发布网友发布时间：2024-10-19 15:14

共3个回答

热心网友时间：2024-12-09 12:19

很可能就是枕头的原因！你用下面的方法试试看：不用软床、不用软枕、仰卧休息同时脖子下垫个啤酒瓶子。要注意，时间短了可不行的。这方法属于牵引疗法，没有副作用的。

参考资料：柏木药枕常识/如何预防颈椎病

热心网友时间：2024-12-09 12:19

平时不要长时间保持一个姿势,不要躺在沙发上休息或看电视,枕头不要超过八公分,不要睡软床

热心网友时间：2024-12-09 12:20

颈椎会痛吗？在医学上有脊柱侧弯的说法。但你的症状，最好还是去医院照个片看看吧。这里有篇文章是关于脊柱保养的，可以去看看。

参考资料：http://laigang.blog.sohu.com/110110974.html