长期学跳中国舞.爵士舞,腿会变粗吗?大神们帮帮忙
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发布时间：20小时前
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会 因为你的腿常时间没运动.又加上要练舞.又对腿也不利.肯定会把腿变粗的. 多运动 没事的
长期学跳中国舞.爵士舞,腿会变粗吗?那样腿是不会变粗的哈！多练习打好基本是好的！
长期学跳中国舞.爵士舞,腿会变粗吗?我就不会，不过更多是看个人的形体，不过如果你每天抽点时间来练习一下，形体就会变得很美。
跳多长时间的爵士舞才能看出瘦身效果比如说中国舞芭蕾舞，需要立脚尖，所以对小腿的力量要求很高，练几年一般就有很漂亮紧实的肌肉，而且一般不会再胖。但是大腿就不一样了，训练强度没那么大，如果学舞蹈时偷懒什么的，比如踢腿没用力，要运动完就坐下，就会让大腿变粗屁股变大。当然，学舞蹈并不单单只为了减肥，学舞蹈可以使你骨骼发育...
今年18岁想学舞蹈,是学拉丁好还是爵士舞蹈好,想锻炼身体瘦身,以前学过...更推荐爵士舞。我今年19，系统学习过民族和古典舞，后来也接触了拉丁舞和爵士舞，就上手程度和效果而言个人感觉都是爵士舞更适合这个年纪。
女生学习爵士舞,有什么好处?学习爵士舞，每一个手势都会更加协调，进退变得更加时尚迷人，可以大大提升个人的社交魅力。4，长期学习爵士舞可以加强肌肉和关节的柔韧性。训练手、脚、脑的配合:用简单的动作和音乐进行舞蹈练习，使练习者的四肢得到充分的伸展和移动。5，训练耐心增加自信:爵士舞不仅有助于骨骼生长，还能培养练习者在练习...
跳爵士舞有什么好处呢?8. 可以增强女性自信，提升气质 ：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。9. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。爵士舞是一种大众化舞蹈，只要是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的人都可以学习。葆姿八大...
女生学爵士舞能带来哪些好处而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性有好处; 训练手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者...
练了爵士舞的人肩膀会变粗吗变粗主要还是看情况而定，还要看练习的方法是否得当，力量与柔韧需要同时进步，光练力量的话，肩膀是会变粗的。加强柔韧训练就能把肩膀练细了。柔韧度练习注意事项：1﹒柔韧素质发展的程度，以完成各项技术要求为基本要求，不必达到最大程度。对孩子而言，循序渐进的练习效果会比较好，也能避免他们因为柔韧...
成年后学习舞蹈给你带来了什么变化?（1）提升魅力，改变形体：舞蹈是有氧运动，在运动的时候形体会发生改变，各种激素分泌也会提升你的魅力，在不久的时间里有发现自己成了男神女神了，不管是在舞蹈学习中还是在生活中，那份自信别人学不来，别人也跟不上你的步伐，那么生活中的你魅力无限，并且收获颇多。（2）忘记烦恼，丢掉痛苦：舞蹈是...
