吃完饭坐着好吗

饭后立即站着是不好的。因为饭后胃部鼓胀，站着时腹部肌肉绷紧空间小压迫者胃部，血液循环受影响。坐着的时候腹部最放松空间也最大，血液循坏充分，利于食物渐渐被消化吸收。吃完饭后还不能立即松裤腰带，不利于消化。

1、不会：进食后食物被运送至胃肠道内会开始进行消化吸收功能，若吃完饭坐着，会对胃肠道造成挤压，影响胃肠道的蠕动功能。但由于进食量小，食物在胃肠道内很快会被消化吸收，此时坐位并不会对食物的吸收产生太大的影响，也没有多余的脂肪堆积，因此肚子不会变大。平时在饮食方面需有规律地进餐，定时...

吃完饭最好不要立即坐下，原因如下：1、吃完饭立即坐下不利于肠道蠕动，肠道蠕动不畅便会导致消化不良，肠胃不适等病症；2、吃完饭立即坐下会导致脂肪堆积，特别是腹部脂肪会增长迅速，导致肥胖病等；3、吃完饭立即坐下会导致体型的变化，特别是臀部会变大，久而久之便会影响形体美感。

1、吃完饭以后就坐着 很多女生在吃完饭以后就会坐着或者是躺下来，可是这样的一个习惯就很容易导致出现“水桶腰”。因为这个时候食物会堆积在身体里，然后没有得到充分的消耗，就会形成脂肪在体内长时间堆积就会产生肥胖的情况。所以在生活当中，在饭后最好不要马上坐下，站着活动一下，半个...

吃完饭当然可以马上坐下或者躺下，只要你感觉舒服就行，但这样做也是会长肉的，会让你的腹部出现一圈小赘肉。因为食物在进入胃部之后会被慢慢的消化掉，在你坐下或者躺下的时候，食物中的营养物质就没有办法被均匀的运送到身体的各个部位，短期可能会消化不良，长期就会在腹部形成多余的脂肪。吃完饭的半...

刚吃完饭，一定不要坐着，容易大屁股，要站起来，去散步，不能转呼啦圈或者跑步什么的，会胃痛，做瑜伽之类的运动的话，必须要饭后两个小时才行。

这样不好，因为吃饱了之后，你的胃里面全都是食物，正在消化的过程中，如果吃了饭立即坐下来容易消化不良，而且容易堆积脂肪。特别是坐下看电视，一般坐下就很难起身，食物消化的过程需要大量的血液，所以大脑里的血液会流出一部分运作消化食物，所以一般吃了饭再用脑思考很容易觉得疲倦就是这样的。但是...

站着、坐着都有理 如果你的肠胃不是很好,吃完饭最好选择坐下,可以让血液都集中在胃部帮助消化吸收。但是对于大多数人而言,尤其是久坐族,吃完饭最好的方式是站一会儿,饭后站着对于胃部的负担并不大,还能消耗热量,减少脂肪堆积,起到控制体重的作用。尤其是有着将军肚的、啤酒肚的朋友们,一定要记得饭后站一站。

吃完饭站着比较好 1、站着饭后站着消化，只要不是剧烈运动，就不会对胃产生负面影响，反而可以促进消化。2、如果是采取靠墙站立的办法，还可以消耗热量，减少脂肪堆积，起到控制体重的效用。3、坐着消化，容易堆积脂肪。4、饭后立即躺下，是最不可取的方式。吃完饭就躺下，不利于消化，也容易囤积脂肪...

吃完饭的正确姿势 吃完饭的正确姿势，饭后其实也是个养生的好时间，所以现在很多人都非常关注饭后人们应该做什么不应该做什么了，这是很有讲究的，下面为大家分享吃完饭的正确姿势。吃完饭的正确姿势1 一些人说，饭后应该坐着，看看电视。缓解下一天的疲劳，但是有人却不认同，觉得饭后坐着会发胖。也...