第一次去大海游泳,起来后会长小疙瘩

发布网友发布时间：2024-10-20 15:22

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热心网友时间：2024-11-16 11:48

被紫外线灼伤了。游泳时间太久，阳光由于水的折射对皮肤伤害尤其大。日光性皮炎（Solar Dermatitis）又称晒伤（sunburn）。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。治疗：在急性晒伤消退之前应避免日光进一步曝晒。局部应用皮质类固醇激素在缓解晒伤症状上并不比自来水冷敷更有效。应避免使用含有局部麻醉剂(如苯唑卡因)和其他易致敏的软膏或洗剂，因为有产生过敏性接触性皮炎的危险。皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。专家称，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。红茶和橡树皮煮出的汤药效果也不错，不过皮肤可能会因为汤药的颜色暂时变黑。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。皮肤晒伤后的修复工作　　1．使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛　　2．预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林　　3．湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥　　4．泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤　　5．使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净　　6．在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液。　　7．使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。　　8．用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤。　　9．多喝水。　　10．饮食均衡，且应清淡。　　11．若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适。　　12．睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦。　　13．若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除。　　14．晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下。　　15．出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦。　　16．上午十点到下午三点的阳光威力最强。　　17．若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间。