我感觉自己要么撞邪要么焦虑症要么强迫症老是胡思乱想生活的很累...

发布网友发布时间：2024-10-20 17:30

共2个回答

热心网友时间：2024-11-10 04:59

我也是这样甚至有了断的想法
但我只能告诉你这只是个过程每个人都必须要经历这个阶段
像布袋和尚一样什么都往袋子里面装喜怒哀乐酸甜苦辣春夏秋冬都有才是完整的人生
如果你硬逼着自己不去想会把自己逼得更难受
倒不如顺其自然顺应大自然的法则自己心里就会轻松一点
关于明天也不用想太多
老想明天就耽误了今天今天才是切实的过好今天就过好了每个明天
放轻松你就是你自己如果猜得不错你也会比较在意旁人的想法
世界那么大我们那么小谁看的你可能都不是真正的你最了解自己的就只有自己相信你自己内心的东西别太在意别人的想法人只有一辈子珍惜！
去学习成长接受就好了~

热心网友时间：2024-11-10 04:58

你多大年龄？我以为如果可能的话，你少干事情，就让自己静下来放任大脑里的东西去想。当然也绝不是完全不管，必要的适当的理智还是要有的。我认为强行的控制、制止自己的头脑不去想事，是不大现实的，也不可行。另外，你应该讲究保持良好的生活规律和饮食习惯。我以为吃什么、怎么吃，以及生活方式是能够影响人的大脑活动的。也就是说，大脑想什么、怎么想，是与那些有关的。当然不是完全取决于吃什么、怎么吃，以及生活方式。

我感觉自己要么撞邪 要么焦虑症 要么强迫症 老是胡思乱想 生活的很累...

我感觉自己要么撞邪要么焦虑症要么强迫症老是胡思乱想生活的很累...