手已经肿成胡萝卜,孕晚期水肿的厉害,该如何缓解?

发布网友发布时间：2022-05-07 17:14

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热心网友时间：2022-05-29 14:03

在孕晚期的时候，孕肚是比较大的，会压迫下肢导致血液回流不畅，所以就会出现水肿。如果水肿的症状不是很严重，孕妇也不必太过于在意，等分娩之后，水肿自然而然就会消失。但如果水肿的情况特别严重，比如说手已经肿成了胡萝卜，这就会影响孕妇的正常生活，是需要进行治疗的。那孕晚期水肿的厉害，该如何缓解呢？

孕妇应该多泡脚，并且避免久坐。

很多孕妇在怀孕之后就会很懒，总喜欢卧床休息，也不怎么动弹，这就会让水肿越来越严重。因为水肿就是血液循环不畅导致的，如果孕妇总是卧床休息，就会让血液的循环更加不畅，导致水肿的现象更加严重。所以孕妇应该避免久坐或者卧床，可以做一些适当的运动，这样就能够有效的缓解水肿的症状。孕妇可以做一些孕期瑜伽，这种瑜伽的动作是比较轻柔的，也不怎么难，孕妇是可以做到的。除了这些，孕妇也可以多泡脚，泡脚可以促进足底的血液循环，让下肢的血液回流到心脏中去，就能够缓解水肿。

孕妇可以让丈夫帮自己按摩。

很多孕妇以为水肿是自己喝水太多，就会减少喝水量，这种认识是错误的。孕期水肿和孕妇喝水多少没有关系，这是因为肚子太大压迫到了价值才会导致四肢出现水肿，所以孕妇一定要多喝水，这样才能够促进血液的循环，才能够缓解水肿。孕妇也可以让丈夫帮助自己按摩一下，可以让丈夫学习一下专业的按摩手法，然后帮自己做一个腿部或者手臂按摩，这样就能够促进血液的循环。总而来说，孕妇在怀孕的时候是特别容易出现水肿的，孕妇在日常生活中一定要吃一些清淡的食物，多喝水，多运动。

热心网友时间：2022-05-29 14:04

应该进行一定的按摩，也应该注意自身的饮食习惯，应该注意自己的作息习惯，也应该保持充足的睡眠。也应该进行一定的中医疗法。也可以采用热敷的方式进行治疗。

热心网友时间：2022-05-29 14:04

一定要注意卧床休息，要定期按摩穴位，吃一些消水肿的食物，不可以喝太多的水。

热心网友时间：2022-05-29 14:05

是可以用热水泡脚的方式去缓解的，可以让自己的家人帮自己去按摩一下，还可以做一些简单的瑜伽动作。

热心网友时间：2022-05-29 14:06

可以通过按摩的方式缓解，或者是泡泡脚，也可以通过食疗的方式缓解，时刻观察孕期水肿的情况。