乙肝患者可以参加早上跑步等其他活动锻炼身体吗?

发布网友发布时间：2024-10-14 16:16

共1个回答

热心网友时间：2024-10-14 16:45

锻炼是可以的，不过切忌不能产生疲劳感，不可过度。另外，运动之后的营养补充要更加的充足才可以的，要不然对身体就是一种伤害了！

如果没有什么不适症状的话，一般是运动半小时左右，通过自身心率情况不同选择运动。

乙肝患者可以健身吗?

回答是肯定的。健身是一个广义词，走路都可以算是健身，那么对乙肝患者来说又有什么不可以呢，只是自己要注意运动量。对于乙肝患者来说，免疫力会有所下降，那么在锻炼过程要注意保暖，及时的增减衣物，避免感冒和其他感染。适宜乙肝患者的健身项目，要根据病情不同来选择，简而言之就是病情的轻重缓急来决...

乙肝患者如何锻炼身体

回答：您好!那你的腹部这两年腹部明显增大,肚子一天比一天大,除了是长胖,腹部脂肪累积过多外,您还要考虑是疾病的可能.最好去医院做个B超,看看有没有什么包块之类的,还要看有没有腹水. 指导意见: 排除了疾病的原因,您的肚子越来越大那就是肥胖的原因了,应该减肥.但是肝炎患者不宜剧烈运动,只适合做平...

乙肝患者运动时需注意什么?可以剧烈运动吗?

乙肝患者的运动原则是：运动强度适当、持续时间适宜、运动形式多样。可以选择乒乓球、羽毛球、健身跑(走)、韵律操、太极拳(剑)、游泳等有氧运动。以调理心肺功能为主，可以选择健身跑、简化太极拳、放松操。注重动作的柔和及呼吸的均匀。以增强柔韧灵敏为主，可以选择关节操、乒乓球。注重运动形式的多样化...

乙肝患者如何锻炼身体

回答：你好!强度太大的运动不适合乙肝患者,锻炼应该以身体不感到疲劳为原则,肝功不好是以散步作为锻炼,或者太极等,最主要是要休息好,不要太疲累. 一定要忌烟酒,不要吃肥腻,辛辣的食物,

乙肝患者一天什么时间锻炼最好

您好乙肝患者本身的身体比较弱一些，经不起做剧烈运动，这样会使身体承受不住，所以建议不能运动到全身都出汗，因此患者可以考虑进行一些慢跑，打太极之类的休闲一些的运动，或者做舒缓的俯卧撑，但是保证不出汗才可以，总之以静养为主，千万不要过于刺激身体！