长期失眠,熬夜,生活不规律!一年不吃早餐了!头发都快掉光了,都不见长...

发布网友发布时间：2024-10-13 22:43

共1个回答

热心网友时间：2024-11-05 18:06

问题分析：
你好，掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.

意见建议：
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱

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