我一天这样吃有利于减肥吗?

发布网友发布时间：2024-10-14 10:43

共6个回答

热心网友时间：2024-11-20 17:40

可以减肥，但是还是劝你吃点瘦肉，对身体好，也不会影响你减肥

热心网友时间：2024-11-20 17:42

可以。坚持吧

热心网友时间：2024-11-20 17:41

减肥主要就是晚上要少吃,最好是睡觉之前三四个小时不要进食物,水果没有关系,牛奶晚上喝,有利于睡眠!!!希望你早日减肥成功!!!

热心网友时间：2024-11-20 17:39

早上醒了最好先喝杯蜂蜜水,空腹喝.然后再吃别的东西,这样有助于排毒,坚持下来.就可以看到成果.其实早上吃个苹果也挺好的,我就这样.对皮肤也好.坚持吧.

热心网友时间：2024-11-20 17:40

很合理的安排。
但面包要是全麦的，牛奶要脱脂的哦。一颗番茄会更营养哦！

热心网友时间：2024-11-20 17:40

应该不错吧