在网吧一夜没睡、(关键是想睡睡不着)第二天会出现什么情况?_百度...

发布网友发布时间：2024-10-14 05:15

共5个回答

热心网友时间：2024-10-14 05:21

我经常上网通宵，第二天不睡觉的时候也有好多。也没什么，就是会感觉很累。
身上会很脏，是晚上分泌的。最好是洗澡，睡觉。如果实在睡不着，就听歌轻音乐，声音开的小一点。尽量把脑袋放空。跟着音乐走，慢慢就睡着了。希望能帮到你。

热心网友时间：2024-10-14 05:26

会扰乱人体生物钟，长期下去会伤害人体健康的--引起许多疾病的。千万不能拿健康作代价啊！年轻人。必须按生物钟生活，才能健康的。

热心网友时间：2024-10-14 05:28

第一，不存在补觉。没了就没了。
第二，你已经开始胡思乱想了。
第三，如果你长期包夜不睡，你身体机能会有很大的退步

热心网友时间：2024-10-14 05:21

精神萎靡，严重的腹部难受，呕吐等，建议喝点粥，做些不太剧烈的活动，出点汗，然后可以洗洗睡了；不建议立马补觉。

热心网友时间：2024-10-14 05:20

非常的困，浑身疲惫不堪，必须要补一觉，要不没有熬过夜的人很容易就出现内分泌紊乱，脸上起痘，出油等症状