每天将面食当正餐和零食会让身体还有脸部臃肿起来吗? 吃多面食

发布网友发布时间：2024-10-14 00:26

共1个回答

热心网友时间：2024-10-14 01:30

是这样我觉得你可能在减脂、减重方面存在误区。第一面食里面含有大量的热量对于减重没有任何作用，但是如果你说吃面食会让身体或者脸部臃肿，这个问题就比较宽泛了，每天只吃面食肯定会增长脂肪，但是具体是长在哪儿就要看个人身体不同了，有的人长在肚子上，有的是腿上，因人而异。另外一星期不吃面食，也不一定会瘦，因为你不从面食里面摄入的热量仍然会从其他食物里面吸取，所以如果你其他食物方面不进行控制也瘦不了。第三无糖八宝粥，想必里面肯定有各种豆类或者花生吧，那么你想过这些豆类的热量吗？也是很高的。早晨喝一杯蜂蜜水肯定是有好处的，但是需要长期持久的喝。第四你说的这样吃一周能瘦多少，真的无法估计，相信任何一个专家都无法回答你，因为最重要得一点就是因人而异，俗话说的管住嘴，迈开腿，建议你多运动能使身体更加健康。胖，在医学里才会分为虚胖和实胖，在运动中，胖就是脂肪含量多而已。

采纳哦