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豆腐能不能同海带一起吃

发布网友 发布时间:2024-10-14 21:58

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热心网友 时间:2024-11-08 22:34

豆腐和海带可以一起吃。豆腐是一种植物性蛋白质丰富的食品,而海带富含纤维、维生素、矿物质和海藻多糖,两者的营养成分互补。从口感和味道上来说,豆腐和海带也相互搭配得很好,可以一起作为菜肴或汤品的主要成分。
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