剖腹产坐月子饮食上需要注意什么

发布网友发布时间：2024-10-14 10:48

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热心网友时间：2024-11-03 21:25

对于行剖腹产中止妊娠的女性，在产后30-42天内，也需要坐月子促进身体的恢复，而在月子期间其主要的食谱如下。在剖腹产后一周内应以流质食物为主，建议尽量多吃小米粥、八宝粥、蔬菜粥，而且要多喝有营养的汤，比如常见的鲫鱼汤、排骨汤等，这样才能补充身体内的蛋白质，以促进切口的恢复，同时还不会影响胃肠道的蠕动、吸收。
对于剖腹产后一周以上的产妇，一般胃肠道功能基本恢复正常，这时可以开始清淡正常饮食，既可以吃面条，也可以吃高蛋白类的食物，比如鸡、鸭、鱼、肉，而且还可以多吃青菜，因为在月子期间，产妇活动比较少，容易出现便秘现象，同时还建议可以每天吃1-2个鸡蛋补充身体的营养。