小儿如何增强抵抗力
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发布时间:2024-10-15 00:53
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热心网友
时间:2024-10-16 00:39
在宝宝小的时候,妈妈最担心的就是宝宝生病。宝宝生病,家长更心疼,所以为了防止宝宝生病,就需要在平时的生活中,提高宝宝的抵抗力,增强宝宝的免疫力来对抗外来的病毒,那么小儿如何增强抵抗力呢?一起来了解一下吧。
1、让宝宝有足够的休息。充足的睡眠是提高宝宝抵抗力非常关键的一步。
2、让宝宝得到足够的锻炼,身体强壮了抵抗力自认就增强了。
3、在平时还要注意孩子的卫生情况,贴身的衣物要保持清洁,吃的食物也要清洗干净。
4、要教会宝宝饭前便后要洗手,保持自身干净整洁,以免感染细菌。
5、家长要在春节两个季节注意给孩子补钙,补充营养。
6、要让孩子多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃蛋白质的食物也可以增加孩子的免疫力。
7、在换季的时候要适量的增减衣物,保暖工作要做好,可以根据医生的建议给孩子适当吃补品来增加孩子的抵抗力。
8、切记要根据医生的处方来服用药物,不可以听信别人的处方来给孩子吃药。家长的细心照顾,是提高孩子免疫力最关键的一步。