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怀孕吃什么青菜比较好

发布网友 发布时间:2022-05-07 13:51

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1个回答

热心网友 时间:2023-11-03 23:53

第一周,以米食为主,辅以青菜、海产品。因这一时期的营养与胎儿大脑发育有关。第二周,以米食为主,增加猪肉、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发育有关。第三
周,改换面食,特别是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好冷准备。第三周增加米食,增加猪肉、青菜。这胎儿的血液发育打基础。第四周,大量吃鸡蛋,为胎儿的毛发发育做充分准备。第五周,饮食同第四周相同。

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热心网友 时间:2023-11-03 23:53

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