发布网友 发布时间:2024-10-17 15:39
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-12 17:55
不要超负荷就没事,每天锻炼的时候,可以少练些,20个左右就够了热心网友 时间:2024-12-12 17:55
根据自己身体生理机制热心网友 时间:2024-12-12 17:56
不要超负荷运动,应该不会伤害身体的。热心网友 时间:2024-12-12 17:56
不会的应该不会。热心网友 时间:2024-12-12 17:57
适当锻炼是好的,不要超负荷就没事,每天锻炼的时候,可以少练些,20个左右就够了