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发布时间：1天前
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时间：1天前
如果手头比较拮据，那去校医那看看也不错。尽量少运动，等肿退了再说，不要勉强。毕竟脚是一辈子的事，留下后遗症多不好。
四天前打篮球扭到脚,扭到的那只脚现在走路好不舒服,又没肿,只是按的...如果有条件可以就近去针灸推拿科就诊，很多病人都会有你这样的情况，当在打篮球时还会崴脚，慢慢会得习惯性踝关节扭伤。个人建议：推拿几次，尽快缓解以免再次扭伤。
打篮球 , 在落地时脚扭了一下 ,当时不很痛 能走也能跳 后来也没变化...很诚恳的忠告楼主,你可能伤到关节以及肌腱了.如果可以的话.减少运动频率,可以2-3天做一次深顿,每次30次左右,记住是缓慢的,通过这样来缓和关节的扭挫.最后,再送你句老话.伤筋动骨100天,量力而行啊`~
打篮球崴了右脚,崴的时候听见了伤处有声音,走路只能免强走几步,昨晚...你好：“左脚刚做完手术才好”又去打篮球扭到右脚，您可真是要“篮球”不要“脚”啊。右脚有损伤，可外贴膏药，当前以休养为主，尽量避免用脚，适当按摩和温敷，不可大意。即便恢复后，运动和活动也应采取逐渐加量的方式，以让受伤的脚有一适应的过程。“明天要出门”如果“脚”重要的话，那就免...
前两天,打篮球脚踝扭伤了,但不感觉怎么肿,刚扭到很痛,到过了会能慢慢...一般扭到脚踝，如果你当时有条件的话，可以马上采取冷敷。记住一定要冷敷。有的人容易搞混。想你这种情况基本不用去医院了。人的自我修复功能还是很强的。你现在尽量不要用过多的外敷药。选一样持续用就好了。（我建议你选万花油，很灵的）。晚上睡觉前，我建议你用八角还有花椒熬点水烫一下。睡觉的...
5天前我打篮球把脚崴了,脚踝肿了,像馒头,一直没看医生,现在不是太疼...白天站立或坐的时间长，由于重力作用，受伤的脚踝容易肿。晚上睡觉腿放平，脚和心脏同高，水肿自我吸收了。现在有水肿正常的，不需要特别治疗，可用 药油 按摩，白天少站，坐的时候将腿放椅子上，脚踝在腿放平的时候可适当活动帮助消肿。没什么意外的话，再过一周就没事了 ...
我打篮球时脚扭到了,当时就肿了,在这期间没怎么擦药。都两个月了,脚...你可能第一次崴脚，疼的时间比较长，一般打篮球很容易崴脚，经常崴，以后都不会疼的这么厉害。当崴脚以后，应急处理目的是防止毛细血管出血，所以一般采用冰敷（或云南白药白瓶喷雾，或冷水冰敷）不要很快松开鞋带。24小时以后可以热敷，贴膏药，红花油按摩，目的是促进伤处血液循环，让淤血尽快吸收消肿。
昨天打篮球时崴到了脚,当时没有什么大问题还可以走动就肿了一点,到了...不是的因为拉伤韧带所以会肿起来，现在热敷，用云南白药活血化瘀，问题不大的得三到五天才会慢慢的消肿，希望可以帮到您祝早日康复
我是一名体育生,11天前打篮球崴了脚,没有伤到骨头,现在恢复的还不错...1、一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的...
前几天打篮球踩到别人脚崴了,没肿,现在能走路,不疼。但是打篮球脚一用力...俗话说伤筋动骨100天，最好还是上医院看看，检查一下骨头有没有事，要是没有是的话最好在家多休息不要剧烈运动这段时间
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