偏瘦的男人恋爱不自信

发布网友发布时间：2024-10-16 22:42

共5个回答

热心网友时间：2024-11-17 08:34

来来，我来帮你，你瘦是吧？第一要注意饮食，要大吃大喝，不能挑食，吃饱了再硬撑点！第二要锻炼身体，知道什么叫锻炼身体不？不是让你锻炼一天两天就不锻炼了，要长期的，坚持~！！！每天给自己定计划，比如俯卧撑今天做10个，明天就做11个，后天12 13 14。。就这样加。要有恒心~！还有仰卧起坐，下蹲，每天都要做！哪怕是再累再晚一定要坚持~！做的时候累了要想想为了以后在女人面前有自信，吃点苦也是值得的。记住要一口气哦，比如俯卧撑趴地下不把目标做完就坚决不要起来！！第三你要注意睡眠，最好中午睡个午觉什么的，养成良好的生活习惯！还有最后一点就是要多喝水！！！没事就喝点水。呵呵~只要按照我的方法做了，你要不强壮不结实。那就出鬼了。本人是武警退伍回来的。应该对你有点帮助。加油哦。小帅哥~！记住坚持。

热心网友时间：2024-11-17 08:35

个子是话。。现在正是春天，多吃有营养的东西。。反正尽量吧，毕竟个子不是很容易改变。。

还有就是多运动。。多练练肌肉。。肌肉多，壮一点的话也会多加几分的，应该会让女生有安全感。。

热心网友时间：2024-11-17 08:36

自信是成功的第一步要知道虽然1.67不高但也很正常还有现在的女孩不喜欢那种肌肉型的到是喜欢那种瘦瘦的或者肉肉的建议你留长发那样更有气质些说到底要相信自己这就够了

热心网友时间：2024-11-17 08:41

体魄可以锻炼
一个男人真正吸引人的地方
既不是俊俏的外形
也不是讨女孩子喜欢的三寸不烂之舌
应该是男人的宽阔的胸怀、魄力和智慧、学识
做男人，应该有深度

热心网友时间：2024-11-17 08:34

做自己就好，提高修养，多学点东西