宝宝一定要吃维生素D3吗
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发布时间:2024-10-17 12:26
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热心网友
时间:2024-12-12 13:28
宝宝是否需要补充维生素D3,需根据宝宝年龄及饮食情况判断,主要内容如下:
1、2岁以下:宝宝不能够完全正常进食,建议补充维生素D3。因为宝宝1岁内主要以奶为主,1-2岁之间饮食也无法完全与*相同;
2、2岁以上:如果宝宝饮食正常且较为均衡,不一定需要补充维生素D3。因维生素D3主要存在于鸡蛋、鱼、海鲜、肉等食物中,若宝宝可以正常、均衡饮食,2岁后不需要额外补充。
此外,如果宝宝存在偏食或与家长以素食为主,即不进食鱼、鸡蛋等,此时仍需补充维生素D3。