我准备早上就喝酸奶加绿茶粉 中午照常吃午餐 饭后喝一杯浓茶 晚饭不吃...
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发布时间：1天前
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饭后不要立即饮茶 会营养不良的
酸奶加绿茶粉减肥一天喝几回酸奶加绿茶粉主要是排油的。也就是说，你在饭前吃酸奶加绿茶粉，过一两个小时就会有要上厕所的感觉。个人建议是晚上吃饭的时候吃，这样晚上吃的东西就不会留在肚子里吸收形成脂肪了。早上正常吃，中午少吃一些。还有就是，吃完饭半小时以内，不要坐下来，走一走，站着，都可以。这样不容易让身体局...
酸奶冲绿茶粉怎么个喝法?你早上可以喝绿茶粉调的酸奶，大概250克就可以，然后搭配早饭：鸡蛋、面包什么的。我是配的鸡蛋吃的。中午可以按平时习惯吃饭，但不要吃太饱，吃完后可以喝一杯酸奶帮助消化；或者也可以继续喝绿茶粉酸奶或奶粉酸奶(是只喝绿茶粉酸奶或奶粉酸奶，不吃午餐）。晚上吃个水果，配绿茶粉酸奶或奶粉酸奶。绿茶...
酸奶加绿茶粉到底怎么喝?第四 你买那种辉山买三赠一的那种盒没次喝那么一杯就好，不用非准确无误 第五 这样算是健康减肥的方法了不用运动不用结食，我觉得挺满意的。
是不是喝酸奶+绿茶粉,就不用吃东西啊?不可能 人体所需的主要营养是糖类 碳水化合物 这是人 主要消耗的东西 你觉得 可能吗？
绿茶粉加酸奶一天吃几次?如果可以坚持，一周抽个一天只吃酸奶加绿茶粉，除了水之外不要吃任何其他东西，虽然对减肥不会有太明显的效果，但是坚持个一两个月下来，肯定会皮肤变好，身体也变轻盈。因为酸奶喝绿茶粉都对肠胃好，个人觉得不要急剧减肥，突然瘦下来会导致抵抗力变差，很容易生病，而且饿几天不吃东西的话会对胃造成...
为什么我早晨喝酸奶加绿茶粉有一个月了,一点儿也没瘦?光是靠吃这个，不注意节食是减不下来的哦。我觉得早餐一定要吃饱，最好早上除了吃酸奶再吃个鸡蛋，因为吃蛋白的东西不容易饿，那样中午就不会暴饮暴食了，中午要吃好，肉菜还是可以吃，但肥肉还是不要了。试试晚上只吃素，睡前四个小时不吃零食，应该对减肥有效果的。还有就是每天一定要便便哦，对...
酸奶加绿茶粉减肥是饭前喝效果好还是饭后喝效果好?酸奶加绿茶粉一般建议是在饭前喝，喝下去会有点饱腹感的，可以减少饭量···也可以试试绿茶加红糖，据说效果不错，建议早上和晚上，都是饭前哦 减肥也要保重身体，加油！！
酸奶和绿茶可以一起喝吗?1.酸奶不可以和茶一块喝的，特别是绿茶，茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收，这样没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石。2.茶叶中含有鞣酸，不仅与钙相结合，会降低钙的吸收，降低酸奶的营养价值。因此，建议要在半个小时以后再喝第二种饮品。3.不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶，...
空腹喝绿茶粉酸奶前可以喝水吗?(早上)可以喝水的，没有什么副作用。最多也就是一个稀释问题。但是空腹喝绿茶粉酸奶不符合营养科学。因为这样它在小肠停留时间很短，来不及充分吸收就进入大肠。这样会降低它的吸收率，从而影响减肥效果。对吗？小朋友！
