左肩近脖子的地方痛,有一段时间了,好像是因为上网的缘故,难受怎么办...

发布网友发布时间：2024-10-17 01:41

共3个回答

热心网友时间：2024-11-06 06:16

您好！颈椎病趋于年轻化，长时间同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生，治疗可以采用中医外敷
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复！

热心网友时间：2024-11-06 06:17

简单办法休息

热心网友时间：2024-11-06 06:19

可以工作一段时间后，停下来休息一会儿，活动活动你的颈椎啊

热心网友时间：2024-11-06 06:19

热心网友时间：2024-11-06 06:21

可以工作一段时间后，停下来休息一会儿，活动活动你的颈椎啊

热心网友时间：2024-11-06 06:19

简单办法休息