怎样培养小学生记忆力

发布网友发布时间：2024-10-17 00:43

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热心网友时间：2024-11-03 12:38

培养小学生的记忆力，关键在于日常生活中多引导、多实践。首先，学会观察。家长可以带孩子外出，事先提出要求，如记住行走路线、方向，注意观察周围特点，乘坐的公交线路等。返回时，鼓励孩子带路，通过实践加深记忆。

其次，死记硬背也是记忆方法之一。通过背诵儿歌、短文，结合实物图像解释词语，帮助孩子理解记忆。这种方式虽无技巧，但有助于孩子采用多种方式背诵，强化理解。

大声朗读则能锻炼大脑的“热身操”。幼儿朗读时，70%以上的神经细胞参与活动，远超默读。长期坚持朗读，能强化记忆力，提高注意力，使孩子进入兴奋状态，学习效果显著。大声朗读还能锻炼口头表达能力，增强自信，尤其对于内向的孩子。

饮食上，应注重食物对大脑的营养供给。菠菜富含维生素a、c、b1和b2，是健脑蔬菜之一，叶绿素也具有健脑益智作用。谷物如黑麦富含纤维，有助于调节葡萄糖，补充b族维生素，对神经健康有益。牛奶富含蛋白质、钙及大脑所需氨基酸，特别是钙质易吸收，是脑代谢的重要物质。牛奶还能帮助睡眠，对于增强记忆力亦有积极作用。