上通宵会减肥吗?谢谢了,大神帮忙啊

发布网友发布时间：2024-10-17 14:42

共5个回答

热心网友时间：2024-11-01 17:53

不会,想减肥最好的办法还是多运动,少吃零食.上通宵不但不能减肥反而会使皮肤变差

热心网友时间：2024-11-01 17:53

当然不会了,要想减肥可不要这样做. 上通宵不但人受罪,而且两臂会长肥肉,可怕的. 其实减肥也不是很难,只要你能够坚持.如果你不是很胖,只是想保持的话,建议你晚饭后多散散步.也不要快跑,就是多走走路,一个月如果你平时不暴饮暴食,你的体重一定不会上升,我就是这样的,连续两个月了,一点都没胖,但如果你是有点胖的话,那就要在这个基础上增加了.至于怎么增加,我没有什么好方法,只是在一个月三天中不吃饭只吃苹果和水,那样会瘦2-3千克,真的,不骗你.我已经在试当中了,真的蛮有效的,我就瘦了点,我打算再坚持下去,每个月吃一次,我相信我一定会减肥成功的. 记住,一个月最多只能两次,否则会吃不消的,平时注意不要吃得太饱了! 让我们一起努力吧!!!!

热心网友时间：2024-11-01 17:54

不会，因为熬夜伤神，所以明天会没有精神，导致生病，从而身子虚弱，就会大补，也会导致变胖

热心网友时间：2024-11-01 17:54

不但不会。还容易变老。想减肥少吃点就是了。

热心网友时间：2024-11-01 17:55

不会啊对身体有伤害啊