现在整天拉肚子,急求好的减肥方法?

发布网友发布时间：2024-10-17 21:10

共5个回答

热心网友时间：2024-11-19 00:20

多运动吧，司机整天坐着，不利身体的各方面，也不利于减肥。

热心网友时间：2024-11-19 00:25

经常自己煮的吃点面，味道淡些，不好下咽那种，搭几片蔬菜，少放油。这样多吃几顿就瘦一些。长期的还得靠锻炼。

热心网友时间：2024-11-19 00:23

赶紧停用减肥药。那很伤身体。减肥还是靠运动比较好。试试睡觉前做仰卧起坐？

热心网友时间：2024-11-19 00:20

增强体内循环呗。看来司机师傅应该是天天坐着了，有空的话建议多做做腹部按摩，可以促进肠道蠕动，还有就是经络按摩，话说可以排毒，也有减肥效果的。我最近就买了个按摩用的刷子，没事就刷刷，应该还是有作用的。

热心网友时间：2024-11-19 00:24

不用减肥药
周末在家的时候，两天都用果汁机榨果蔬汁喝，连续排毒四周，腹部赘肉会明显减少，男女适用。