...跳高的!我最好成绩是跳1米8几这弹跳里能扣篮吗?

发布网友发布时间：2024-10-30 20:32

共6个回答

热心网友时间：2024-10-30 21:05

你可以先利用踏跳板试试。最好用单脚起跳。
应该不成问题。
祝你成功！

热心网友时间：2024-10-30 21:07

扣篮，一方面要有弹跳，另一方面，要有一定的篮球基础。从您的情况看，是练田径的，如果您把持球的技术练一下，肯定能够扣篮。因为能双手抓圈的，从绝对弹跳上看，肯定能够扣篮。不过，需要综合能力。

热心网友时间：2024-10-30 21:01

按照你的水平，应该可以的，但是要看你的身高了，如果你有1米73以上就可以了，相信我。穿上一双NIKE的气垫鞋，那还得了

热心网友时间：2024-10-30 21:00

有弹跳做基础，稍微练一下技术就可以了。一定能扣。

热心网友时间：2024-10-30 21:02

应该可以
但是那需要锻炼！并不是能摸到蓝筐就能扣篮
要看你的身体的协调性如何？还有柔韧度？

热心网友时间：2024-10-30 20:59

你可以感觉一下，运球时由于技术和心理上的一些问题，你起跳时高度是绝对不如空跳的高度的，所以如果你想扣篮就要结合具体的有球练习，在拿球的情况下起跳，练长了应该就可以了．

...跳高的!我最好成绩是跳1米8几 这弹跳里能扣篮吗?