晚饭后,不休息,连续打气排球三小时好吗?

发布网友发布时间：2024-10-24 18:27

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共5个回答

热心网友时间：2024-11-03 04:31

你好，不管什么运动，最后是在饭后1个时间哦！不然容易得胃病的，偶尔一次没关系的，不要长期这样做！再说饭后马上运动，感觉胃也不舒服啊！运动量也要以感觉舒服为主，不是运动多长时间就好的了！

热心网友时间：2024-11-03 04:31

先打球后吃饭不然胃下垂

热心网友时间：2024-11-03 04:32

稍微缓一下，别剧烈运动伤了肠胃。

热心网友时间：2024-11-03 04:32

等胃下垂的时候你一辈子只能在场边看了追答+1

热心网友时间：2024-11-03 04:33

起码消化一下←_←追答气排球和普通排球有啥区别？

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