秋冬季眼睛干涩 喝菊花茶可预防红眼病
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发布时间：2024-11-29 02:15
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时间：2024-12-05 04:11
广州市某医院洪医生建议，尤其是年轻人，由于秋季易上火，喝菊花茶能帮助清肝明目，预防红眼病。中医理论认为，眼睛炎症可能源于肝火旺盛，而菊花茶正好能起到清肝的作用。因此，秋冬季适量饮用菊花茶对于维护眼睛健康具有积极作用。
要发挥菊花茶的最佳效果，专家建议先用清水洗净菊花，不建议每天都喝，三五天喝一次即可。除了菊花，土茯苓、白茅根等也能辅助清肺热，防止眼干引发的红眼病。选择菊花时，看似不起眼的小*其实更优，因为它们的功效更佳。泡菊花茶时，无需添加其他茶叶，直接用干燥菊花泡水或煮饮即可。
除了预防红眼病，菊花茶还能帮助消除因过度饮水导致的浮肿，如眼部黑眼圈。只需将菊花茶汁敷在眼周，能有效缓解眼部浮肿。当然，菊花茶的益处远不止这些，更多功效可以参考菊花茶的详细介绍。
