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刘亦菲为什么喜欢打网球?打网球可以保持身材?
发布网友
发布时间:2024-11-29 10:00
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热心网友
时间:2024-12-22 00:48
1. 打网球是一种全身性的运动,可以提高身体的协调性和平衡能力。
2. 网球运动中快速移动和挥拍的动作,能有效消耗卡路里,有助于身材的保持。
3. 持续的网球锻炼,还能促进新陈代谢,增强体能,使人看起来更加充满活力和阳光。
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