...是谁的错?误导我们吃了会得痛风的食物,难道没人管了吗?

发布网友发布时间：2024-11-30 02:08

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热心网友时间：2024-12-08 02:13

尿酸产生由于高嘌呤食物引起，如果有高尿酸血症或者痛风发作，吃低嘌呤食物对病人更好。什么是低嘌呤的食物呢，含蛋白质少、嘌呤低食物。因此蔬菜类、水果类食物，因为含蛋白质少、嘌呤低，因此病人食用更有利。嘌呤分解成尿酸，主要从肾脏排出，因此肾脏功能不好时排出减少，属于继发性。每天饮水多，能促进尿酸排泄，因为饮水多，尿量就多，尿酸随之排出就多。因此高尿酸血症病人提倡每天饮水量＞2L。在饮水选择上，应该选择碱性高一点的，苏打水会更好。尿酸是酸性的，因此大量从肾脏排出时，在酸性环境下，容易形成结晶，就是超饱和状态形成尿酸盐结晶，沉积在肾小管肾脏里，再有钙沉积时，就形成肾结石，破坏肾脏功能。因此除提倡吃低嘌呤饮食，比如蔬菜等，还需要多饮水，特别是喝碱性的水，比如苏打水。

热心网友时间：2024-12-08 02:12

在中国，尤其是近40年来，随着社会的发展变化，物资的极大丰富，我们的食物由碱性为主的植物性食物以极快的速度被酸性的肉类、糖类、精制淀粉类取代。饮水由天然碱性水向酸性的酒类、饮料过度。饮食的“突然”变化，致使现代人经常性处于一种低水平的代谢紊乱状态。导致遗传决定的代谢机制很难适应，过多的酸性物质必然在体内沉积。如尿酸、乳酸、草酸、磷酸、硫酸、葡萄糖醛酸等。于是，各种慢性病、“怪病”在“低水平代谢性酸中毒的体质”中欢快地成长，这是人类文明进步的悲哀。
以素食为主的人生很多人是不适应了，所谓“穷怕了”；过去是，宁可食无肉，不可居无竹；现在是，只要有条件，天天都过年。好吃好喝好日子，这就是痛风患者越来越多的原因。