要应酬要喝酒,睡眠又不好,时常引起偏头痛,怎么办?

发布网友发布时间：2天前

共4个回答

热心网友时间：2024-12-01 11:34

“每天要应酬要喝很多酒,睡眠时间很少”这是因素应该是导致你朋友偏头疼的因素，应酬不怕，身体好精力旺盛是不怕应酬的，怕的是不健康的生活方式。这里说个实在话，命是自己的，身体健康也是自己的，要想身体好，首先要改变的是自己。建议工作再忙也要给自己制订一个比较有规律的作息时间表，比如按时休息，按时起床锻炼，适当食用营养品等等。
听你的描述，你朋友的情况还不算严重，不过常此以往，恐怕身体会顶不住地，早预防吧，祝你朋友早摆脱身体和烦恼，愉快的生活工作。

热心网友时间：2024-12-01 11:34

你可以试试喝蜂蜜，特别是喝完酒。喝一大杯蜂蜜水保证头不痛。

热心网友时间：2024-12-01 11:34

偏头痛的确非常痛苦，我想偏头痛一个很重要的原因是心理状态欠佳，压力大，忧郁，久而久之就影响到神经调节，引起偏头痛。

热心网友时间：2024-12-01 11:35

什么都没用，改变生活方式才是根本。