产妇要忌口的蔬菜

发布网友发布时间：2024-12-04 04:51

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热心网友时间：2024-12-04 05:43

怀孕期间患者应注意均衡搭配饮食，保证营养全面性，以下食物建议患者少吃或不吃：
1、易产气蔬菜：如土豆、甘薯、芋头；
2、偏凉性蔬菜：不利于温补体质，如茄子、生菜、白萝卜；
3、其他：辛辣、刺激、油腻、高糖、高盐食物。
怀孕期间患者需保证优质蛋白摄入，多进食新鲜的蔬菜及水果。妊娠10个月中患者需全面管理饮食，不仅需保证胎儿生长发育，还需控制自身体重在正常增长范围内，如果体重增长过多，会增加高血压、糖尿病发生的几率。

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