怀孕补钙是必须的吗?孕妇钙片品牌哪个好?

发布网友发布时间：2024-12-04 07:57

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热心网友时间：2024-12-04 08:09

虽然现在很多女性一怀孕就张罗着补钙，甚至有些人没怀孕时备孕期就开始补钙了，但其实怀孕补钙并不是必须的，具体还是要看孕妇个人的体质情况，不缺钙就不必补。如果确认需要补钙，可以考虑选择朗迪颗粒进行补钙，效果挺好的。

热心网友时间：2024-12-04 08:09

孕妇补钙平时食用些，含有机钙丰富的虾皮海带鱼虾类就可以了，不必特意的补充钙片，因为钙片多为无机钙，吸收有限。

热心网友时间：2024-12-04 08:09

孕妇补钙的时间是从四个月开始，有的宝妈有缺钙症状的，可能补的早些。钙的选择一般根据自己的情况，如果胃肠道功能好、从来没有胃病的，选碳酸钙即可，因为碳酸钙买起来较容易，市面上较多。但是有的孕妈胃肠道不好，容易胃里不舒服、容易胃酸、容易胃疼，吸收功能有时差些，选枸橼酸钙。枸橼酸钙在市面上不容易买到，但是针对这类孕妈，枸橼酸钙比碳酸钙用起来容易吸收，一般在钙的选择上是这样。