为什么现在的女人普遍偏胖?

发布网友发布时间：2022-05-07 21:10

共15个回答

热心网友时间：2023-01-31 12:59

水肿型肥胖，从医学来来讲，这类女性非常容易发胖，属于水肿性肥胖，其实就是虚胖。这类女性喜欢吃重口味食物，平常的症状表现是容易口干，分泌物多，下半身有水肿现象。这类女性肥胖的原因是因为体内的水份无法正常代谢，造成水份过多囤积在体内，阻碍循环，造成相对肥胖。针对这类的女性，一定要改善自己的新陈代谢，日常生活中尽量改掉重口味的饮食习惯，有实验表明，母亲早餐时候*孩子盐的进食量比*早餐饭量有利于控制孩子体重。

热心网友时间：2023-01-31 14:17

一些便秘的人也会肥胖，排便是人最重要的排毒方式，有人说一天不上厕所等于抽两包烟。如果你发胖，可能是因为你体内毒素太多的信号，这个时候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性谨防发胖哦，预防便秘，你可以多喝水，多吃粗粮，如地瓜之类都可以很好的通便。

热心网友时间：2023-01-31 15:51

铁是人体必需的一种元素，主要存在肉食当中，如猪肉。近年来，有研究表明，有的女性肥胖与缺铁有关。因为人的体质指数与血液中铁的含量相关。这也就是说，人越胖，身体内铁元素的含量就会越低。很多女性为了减肥只吃青菜，这样是不可取的，因此，肥胖女性，不妨适量补充铁元素。

热心网友时间：2023-01-31 17:43

晚上的时候，人的身体进入睡眠状态。睡眠不足是很多女性发胖的原因。因为睡眠不足会改变女性的身体新陈代谢，造成新陈代谢的紊乱。实验证明，睡眠足的女性比睡眠不足的女性体质会强很多，体质强，身体循环就快，能够消耗掉脂肪，因此，喜欢熬夜的美眉一定要改掉这种习惯哦。

热心网友时间：2023-01-31 19:51

很多人经常会感觉到饿，刚刚吃完饭不就就会感觉到饥饿。这可能是因为胃火，胃火旺会导致胃的蠕动较差，消化不行，消化不掉食物自然会对于身体循环形成阻碍，有些人胃火不好是因为不正常不规律的饮食习惯造成的。

热心网友时间：2023-01-31 22:15

很多女性都会在不开心的时候，选择疯狂的吃东西，逛街，这都是会导致发胖的原因。据统计，男性抑郁会减肥，女性抑郁则会增肥。所以，开心的过好每一天，只有心情放松了，有了好心情，才能调整自己的身体。

热心网友时间：2023-02-01 00:57

现在吃的是含太多添加剂的食品，油多，热量多。人都运动得少，所以不是现在的女人胖，男人也胖。饮食习惯不好了，压力大了，操劳的事情多了都是让人发胖的。

热心网友时间：2023-02-01 03:55

奶茶太好喝，逛街来一杯，热了来一杯，冷了来一杯，下午茶来一杯，饿了来一杯，困了来一杯，心情好来一杯，心情不好也来一杯……

热心网友时间：2023-02-01 07:09

很多上班族不吃早餐，这样是非常会导致肥胖的。人体经过一夜的消耗，早上正是补充能量的时候。这时候早餐不管吃什么，身体都会全部吸收。如果不吃早餐，不仅体质下降不说，中午和晚上肯定饭量大增，到时候能量消耗不掉，肯定会发胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建议减肥的女性早餐吃一个苹果，一个牛奶。苹果促进消耗，牛奶补充蛋白质，但是空腹不要喝牛奶哦。

热心网友时间：2023-02-01 10:41

因为生活压力变得心理抑郁所导致的肥胖。这个原因说出来可能很多人不太相信，抑郁还会导致肥胖呢吗？但是事实确实如此。身体体重骤重和骤轻都是抑郁症的一个测试标准。因为，情绪不稳定，心理烦躁，会影响胃肠功能，抑郁的女性大多暴饮暴食比较的，体重自然不会稳定。

热心网友时间：2023-02-01 14:29

我也胖，125，以前只有90斤的，生了宝宝以后没上班，就一直这个体重

热心网友时间：2023-02-01 18:33

奶茶太好喝，烧烤太美味

热心网友时间：2023-02-01 22:55

老公会做饭！

热心网友时间：2023-02-02 03:33

为什么瘦不下来
条件不允许啊

热心网友时间：2023-02-02 08:27

普遍偏胖吗？你觉得普遍的应该是什么样？